Cocotte de cabillaud, chorizo, piquillos et haricots blancs

Cocotte de cabillaud, chorizo, piquillos et haricots blancs

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Express, facile, gourmande et IG bas — la recette parfaite en résumé.

🥘 Ingredients

  • chorizo
    100 g
  • eau
    250 ml
  • haricots blancs cuits (mogettes de Vendée, égouttés)
    400 g
  • oignon rouge
    1
  • pavés de cabillaud (environ 600 g)
    4
  • persil (facultatif)
  • piquillos (égouttés, environ 1 bocal)
    200 g
  • poivre
  • pulpe de tomates
    400 g
  • sel

🍳 Cookware

  • sauteuse
  1. 1
    Pelez et émincez l' oignon rouge .
    oignon rouge: 1
  2. 2
    Coupez le chorizo en rondelles.
    chorizo: 100 g
  3. 3
    Dans une sauteuse , faites revenir l'oignon et le chorizo ⏱️ 3 minutes à feu moyen.
  4. 4
    Ajoutez la pulpe de tomates , l' eau et les piquillos .
    pulpe de tomates: 400 g, eau: 250 ml, piquillos: 200 g (égouttés, environ 1 bocal)
  5. 5
    Ajoutez les haricots blancs cuits et mélangez.
    haricots blancs cuits: 400 g (mogettes de Vendée, égouttés)
  6. 6
    Déposez les pavés de cabillaud sur le mélange, salez avec du sel et poivrez avec du poivre .
    pavés de cabillaud: 4 (environ 600 g), sel, poivre
  7. 7
    Couvrez et faites cuire ⏱️ 20 minutes à feu moyen-doux, en retournant les pavés à mi-cuisson.
  8. 8
    Servez parsemé de persil .
    persil (facultatif)